打篮球时的最佳饮品选择是什么？
篮球运动风靡全球，正确的饮品选择对提升运动表现至关重要。电解质饮料、椰子汁及牛奶等不仅能及时补充流失的电解质和能量，还能促进赛后恢复。根据不同训练强度选择适宜饮品，可有效提升场上表现。
篮球运动风靡全球，正确的饮品选择对提升运动表现至关重要。电解质饮料、椰子汁及牛奶等不仅能及时补充流失的电解质和能量，还能促进赛后恢复。根据不同训练强度选择适宜饮品，可有效提升场上表现。