日本小球员的足球之路：长跑训练的利与弊
日本足球青训体系中，长跑训练被视为提升小球员体能和意志力的关键，但也存在影响身体发育和心理健康的隐忧。通过年龄分段及多元化训练，并辅以心理支持，可实现全面发展。
日本足球青训体系中，长跑训练被视为提升小球员体能和意志力的关键，但也存在影响身体发育和心理健康的隐忧。通过年龄分段及多元化训练，并辅以心理支持，可实现全面发展。