饮后运动：女性打篮球需谨慎
近年来，女性运动与健康意识提升，使酒后锻炼成为新潮流，尤其在高强度活动中更为明显。然而，专家警告此行为存在安全隐患，因酒精影响大脑皮层，可能导致反应迟缓和判断失误。研究亦表明适量饮水较利于活动开展。
近年来，女性运动与健康意识提升，使酒后锻炼成为新潮流，尤其在高强度活动中更为明显。然而，专家警告此行为存在安全隐患，因酒精影响大脑皮层，可能导致反应迟缓和判断失误。研究亦表明适量饮水较利于活动开展。