打篮球后的隐形“伤”:何以致骨痛?

篮球虽受欢迎,但过度运动可能导致骨痛等问题。生理与心理因素均会影响,包括高强度活动对身体的压力及不当运动习惯。医学建议包括合理安排训练、保护关键部位、定期检查以及培养正面心态等措施,以确保健康参与篮球运动。

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