大拇指运动中的隐患: 打篮球对手指的影响

篮球作为广受喜爱的运动项目,在带来快乐与健康的同时,也潜藏着手指受伤的风险,包括骨折、脱臼及扭伤等。长期高强度训练还可能导致大拇指关节劳损。因此,采取科学合理的保护措施和训练方案设计显得尤为重要,以减少不安全因素并延长运动寿命。

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