打篮球时脚掌不适的原因及解决方法
打篮球时脚掌不适主要由穿着不当或个人生理特征引起，如选鞋错误、鞋子老化缺乏支撑以及平足或高拱等问题。为改善这一状况，建议选择合适的篮球鞋、佩戴高质量护具、定期进行按摩拉伸，并尝试传统草本治疗方法。
打篮球时脚掌不适主要由穿着不当或个人生理特征引起，如选鞋错误、鞋子老化缺乏支撑以及平足或高拱等问题。为改善这一状况，建议选择合适的篮球鞋、佩戴高质量护具、定期进行按摩拉伸，并尝试传统草本治疗方法。