膝部不适成为打篮球常见困扰，需警惕肌肉疼痛风险
篮球运动的普及带来了膝部受伤问题的增加，特别是肌肉疼痛成为最常见症状之一。面对这种情况，不仅需要个人注意合理安排训练计划，提前做好准备活动，并且在运动前后接受适当恢复治疗，同时也呼吁社会各界提高对此类风险的认识，采取更多措施保障运动安全。
篮球运动的普及带来了膝部受伤问题的增加，特别是肌肉疼痛成为最常见症状之一。面对这种情况，不仅需要个人注意合理安排训练计划，提前做好准备活动，并且在运动前后接受适当恢复治疗，同时也呼吁社会各界提高对此类风险的认识，采取更多措施保障运动安全。