篮球运动的健康隐患:挑战体能极限

篮球运动虽受欢迎,但高强度训练和比赛中容易引发过劳损伤,尤其对膝盖、脚踝等部位造成沉重压力。此外,缺乏适当热身可能诱发心脏问题。高温环境下的排汗失调和其他碰撞伤害也是潜在风险。为应对这些问题,建议穿戴合适保护装备并接受定期检测以确保安全。

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