篮球运动中的常见伤害：脚踝扭伤问题深探
篮球运动中脚踝扭伤是最常见的损伤之一，这类损伤不仅影响运动员的表现，其恢复过程也十分关键。据统计，近五年内约有300名职业和校际篮球选手因脚踝扭伤被迫暂停比赛。专家建议，面对此类伤害，应采取正确的基础检查措施并重视康复训练，以降低再次受伤的风险。
篮球运动中脚踝扭伤是最常见的损伤之一，这类损伤不仅影响运动员的表现，其恢复过程也十分关键。据统计，近五年内约有300名职业和校际篮球选手因脚踝扭伤被迫暂停比赛。专家建议，面对此类伤害，应采取正确的基础检查措施并重视康复训练，以降低再次受伤的风险。