四小时运动后的身体变化：燃烧不止是脂肪
国际科学团队进行的“Four-HourFitness”项目揭示了连续四小时运动对身体产生的惊人影响。除了减脂塑形外，研究发现这种长时间有氧运动还能降低血液乳酸含量、保持心率异常稳定、推高新陈代谢速率并改善皮肤毛孔排污能力。这一系列新发现为健身领域带来了全新视角。
国际科学团队进行的“Four-HourFitness”项目揭示了连续四小时运动对身体产生的惊人影响。除了减脂塑形外，研究发现这种长时间有氧运动还能降低血液乳酸含量、保持心率异常稳定、推高新陈代谢速率并改善皮肤毛孔排污能力。这一系列新发现为健身领域带来了全新视角。