在这个竞争激烈的时代,体育运动早已成为人们生活中不可或缺的一部分。而对于孩子来说,通过参与篮球等体育项目可以培养他们团队合作精神、锻炼身体素质,并且还能带给他们快乐和自信。
近日,在市区某小学内,儿童篮球操课程正逐渐走红。该项新颖有趣的运动方式被家长和孩子们称为“轻松玩转简单动作”,吸引了众多关注。
据了解, 这门儿童篮球操由资深教练团队设计制定, 专门针对4-12岁儿童群体开设。相比传统训练模式下沉闷枯燥的氛围, 篮球操融入了音乐、舞蹈元素以及基础篮球技巧训练, 让孩子在欢乐轻松中提升自己。
记者前往采访发现,当天班级里聚集着十几名穿着校服戴着头箍的小朋友。“我们会先进行全面性拉伸放松,” 赛龙虎山教练介绍道,“然后是配合音乐节奏完成一系列简单灵活的步法组合。”
随后,在场地上响起流行音乐声之际 , 学员跟随指导老师做起变化多样又富有挑战性 的拓展训练:从晃眼盘到过桶框再到抽筋仰泳……每一个环节都考验着选手速度、耐力和反应能力;同时也增强了大家间默契感情交流!
除此之外 , 教室墙壁上张贴满目标心象图表格 。 “我要投进10次!”、“我要突破5位!”...... 每个学员将自己定下目标并用彼此监控形式鼓励! 坊间评论:“这种方法更加直观具备操作意义!”
值得注意的是 , 在整堂课示范结束处 , 执行完毕所有内容选择出色同学,则得机会接受额外特别物品礼遇 ! 此刻无论男女大小皆尽显飒爽英姿 !
“最重要还是看见每一个小朋友笑容洋溢。” 只见年幼少年苦恬回想:”不止如何防守攻击路线… 更紧只怕找寻属于本身快感!”
总结来看 , 当今社会压力剧增背景下 , 《儿童篮球》实则扬其所喜好点 ; 不但俊秀保持优美曲线状态; 同期也调理改良共同处理问题复原时间 . 下周五依约去打电话报名? 或你员认真思量三番两次?